Efficace remèdes naturels contre la Constipation et des selles dures

Written By onyeoma otanu on juillet 13, 2013 | 11:40

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Constipation et selles dures est un trouble digestif commun qui peut affecter n'importe quel peuple de n'importe quel groupe d'âge. Dans ce problème, la victime sera ont du mal à passer les selles et peut même avoir à mettre trop d'entorse pour vider les selles dures. Le problème de constipation et selles dures peut être très frustrant et nécessitent un traitement approprié et les remèdes pour s'en débarrasser. Les symptômes de la constipation et des selles dures posent problème au passage de selles ainsi qu'il peut y avoir des dépression, mauvaise haleine, maux de tête, cœur brûler l'acné, cernes sous les yeux, acidité, aphte, arthrite, hypertension artérielle et l'insomnie.

Il peut y avoir différentes causes de constipation. Certaines des causes sont d'un apport insuffisant d'eau, mauvaise alimentation, manque d'activité physique, habitude irrégulière de la défécation, la faiblesse des muscles abdominaux et le stress. Il y a de nombreux remèdes naturels pour les selles dures et la constipation en améliorant la fonctionnalité du système digestif. Ces remèdes sont très faciles et simples à suivre et sont très puissants. Vous pouvez utiliser ces constipation efficace remèdes naturels et des selles dures, comme les capsules Arozyme, sans aucune crainte d'effet secondaire ; parce que ces plantes médicinales sont purement faits d'ingrédients naturels.

Ainsi que l'utilisation de Arozyme, vous pouvez utiliser certains autres remèdes à base de plantes efficaces contre la constipation et des selles dures telles que :

1. Vous pouvez utiliser constamment de citron comme remède contre la constipation et des selles dures. Toujours boire de l'eau citronnée tout d'abord dans la matinée sur un ventre vide. Vous pouvez boire de l'eau citronnée le soir aussi.

2. Lin contient de nombreux effets médicinaux ainsi que de nombreuses fibres et acides gras oméga 3. Lin a propriété laxative également qui peut être très utile dans le traitement des cas très graves de la constipation.

3. Huile de ricin peut également servir comme un remède pour la constipation. Mais vous ne devez pas suivre cette voie de recours depuis longtemps car il peut provoquer des effets secondaires aussi.

4. Plusieurs fois la raison derrière la constipation et selles dures est le manque de fibres dans l'alimentation. La fibre est un matériau qui se lie à l'eau dans l'intestin. Pour supprimer le problème de constipation, vous devez manger des aliments riches en fibres élevée tels que les légumes verts, haricots, pois, fruits frais, carottes, pommes de terre, riz brun, germe de blé, graines de tournesol, pruneaux, noix, graines de citrouille, brocoli et ainsi de suite.

5. Il est très important de boire suffisamment (au moins huit à dix verres) par jour l'eau pour éliminer le problème de constipation. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devriez essayer de boire de l'eau dans la matinée qui a été maintenue pendant la nuit dans une marmite en cuivre. Ainsi que de l'eau vous pouvez aussi boire des jus de fruits et jus de légumes frais. Vous devez éviter les boissons alcoolisées et la caféine pour obtenir un bon résultat.

6.Spinach, de mélasse, de chou, de figues et de raisins sont également très bénéfiques pour traiter le problème de constipation.

7. Arozyme capsules sont les meilleurs remèdes à base de plantes efficaces contre la constipation et des selles dures. Il est fortement recommandé de prendre Arozyme capsules deux fois par jour avec l'eau ou du lait régulièrement pendant deux ou trois mois pour obtenir un meilleur résultat.

Donc tous ces remèdes utilisés avec capsule de Arozyme sont très bénéfiques pour le traitement de la constipation et outils durs.

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